Montag, 1. März 2010
Hammer-Februar!
Ich habe vorhin die Statistik aktualisiert und tat dies mit etwas Stolz. Nein, nicht mit Stolz, sondern eher mit Genugtuung. Die 266 Velokilometer (4 Touren) sind nicht wirklich erwähnenswert, doch beachtlich finde ich die Summe von 36 Stunden Alternativsport in 28 Tagen. An 13 Tagen machte ich mindestens 20 Minuten Morgengymnastik und an gleich vielen Tagen war ich im Fitnesscenter, besuchte 8 Lektionen Group-Fitness, war 7x im Kraftraum und spielte an den 4 Dienstagen jeweils noch Squash. Wenn ich die Gesamtaktivität von 50 Stunden durch die 28 Februartage teile, erhalte ich einen Bewegungsdurchschnitt von 1 Std 47 Min. pro Tag. Das finde ich wirklich beachtlich.
Es versteht sich von selbst, dass ich diesen Rhythmus nicht über lange Zeit werde halten können/wollen. Sobald im Frühling das Wetter wieder besser wird, werden es automatisch weniger Besuche im Fitnesscenter werden. Ich erachte es jedoch ganz bestimmt als einen guten Formaufbau (und so gesehen freue ich mich schon jetzt auf die sich konkretisierende Bikewoche in Ligurien, Anfang Mai).
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